Hier findest du aktuelle Video- und Audioaufnahmen und Mitschnitte.
Live-Mitschnitte angeleiteter Meditationen
(verminderte Soundqualität)
Freude auf 3 Ebenen erleben
Spirituelle Freude lässt sich auf drei verschiedenen Ebenen unterschiedlich spüren. In den Bereichen Bewusstsein, Herz und Erdung werden unterschiedliche Aspekte unseres Menschseins als Freude erlebbar.
Ganz da sein in Licht und Liebe
Wir gehen in die volle (Energie)Körperpräsenz unter besonderer Berücksichtigung unseres Herzraums und seiner Anbindung an Erde und Licht.
Geerdeter Herzraum mit Seelenanbindung
Wir erden uns, öffnen den Herzraum, verbinden beide Räume und gehen in unsere Seelenanbindung.
Sich ausbalancierende Liebe
Die größere (kosmische) Liebe sammelt sich in dir und verschenkt sich durch dich hindurch. Zugleich achtest du auf die Balance, gut bei dir und gut beim anderen sein können.
Sich von der Liebe lieben lassen
Finde hier die Schlussmeditation vom Online-Gedichtabend „Harte Kruste und Weichheit“. Sie lädt dich ein, in die Liebe im Herzraum zu gehen und dich von ihr meditieren zu lassen, sie zu sein.
Präsenz sein (Meditation und Gedicht)
Finde hier die Eingangsmeditation und das Gedicht vom Online-Gedichtabend „Harte Kruste und Weichheit“. Du bist eingeladen, innerlich durchlässig und empfangsbereit zu sein, um dich nicht als kognitives Wesen, sondern als liebevolle Präsenz zu erfahren und spüren.